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2019-08-01 (Thu)

バランス

バランス

バランスクッション片足立ちで左足では立てるけど右足ではほとんどダメ靴も左の外側が早く減ってくるなど体のバランスがうまく取れないので体幹を鍛えようとこんな物を買ってみた最初は何かに掴まらないと立てなかったのが3日くらいから掴まらなくても立てるようになった少しは効果あるのかな(⌒∇⌒)...

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