檸檬の散歩道

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ウエイト

暑くなり散歩をサボっていたので
すっかり足が弱くなり
秋の行楽に目指して
少し力を付けねばと思って
足首にウエイトを着けてみようと思い立ったのですが
いつまで続くやら・・・・・・

DSCN0098_20150823111747109.jpg
片方1kg

DSCN0105.jpg
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Comments 2

メーメー  

えっ?
1キロくらい?
もっとありそうですね。

2015/08/23 (Sun) 12:24 | EDIT | REPLY |   
檸檬">
檸檬  
🌼メーメーさん

ちょうど1Kです。家の中では、あまり歩かないのですが
かなり付加がかかるので効果あるかな?

2015/08/23 (Sun) 20:32 | EDIT | 檸檬さん">REPLY |   

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About me
2010年7月に乳がんの手術をし、現在ホルモン療法で治療中です。

主人と2人の息子、にゃんこ1匹と暮らしています。
週末は次男とふらふらと出歩いています。

文章を書くのが苦手なので写真が主ですが覚え書きとして病気の事、日常の事、のんびりと綴って行きたいと思います。

病歴やこれまでの経緯は前ブログにありますので興味のある方はここをクリック