FC2ブログ
Top Page › 買い物 › バランス
2019-08-01 (Thu) 09:28

バランス


バランスクッション

20190722_122348.jpg


片足立ちで左足では立てるけど右足ではほとんどダメ
靴も左の外側が早く減ってくるなど
体のバランスがうまく取れないので体幹を鍛えようとこんな物を買ってみた

最初は何かに掴まらないと立てなかったのが3日くらいから掴まらなくても立てるようになった

少しは効果あるのかな(⌒∇⌒)





関連記事

最終更新日 : 2019-08-01

Comment







管理者にだけ表示を許可